Sanfter Yoga-Flow
donnerstags 09:00 – 10:00
Ein ruhiger Yoga-Flow
Starte entspannt und bewusst in den Tag!
Keine Vorkenntnisse nötig.mehr
Dieser sanfte Yoga Flow bringt deinen Körper in Bewegung, weckt deine Energie und schenkt dir einen Moment nur für dich. Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und wohltuenden Dehnungen mobilisierst du deinen Körper, löst Verspannungen und kräftigst ganz nebenbei deine Muskulatur. Die Übungen sind so gestaltet, dass du dich danach angenehm bewegt, wach und ausgeglichen fühlst – bereit für alles, was dich heute erwartet.
Die Praxis ist sanft und sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet.
Neue Kursreihe startet am 22.10. mit 9 Einheiten.
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Weitere Kurse werden noch bekannt gegeben.
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